Prévention - Alimentation et Nutrition

Une alimentation équilibrée est un pilier essentiel pour maintenir une bonne santé, en particulier pour les personnes âgées. L'ASSAD vous aide à comprendre les bases d'une nutrition adaptée et à mieux prendre soin de vous au quotidien.

Les Ateliers Proposés

Atelier 1

Équilibrer son Alimentation Après 60 Ans

Objectif :

Apprendre à adapter son alimentation en fonction des besoins spécifiques des personnes âgées.

Description :

Découvrez des recettes simples et équilibrées, et apprenez à mieux gérer vos repas pour rester en forme.

Fréquence :

A définir

Durée :

1 heure

Lieu :

À l'ASSAD

Atelier 2

La Dénutrition chez les Seniors - Identifier et Prévenir

Objectif :

Comprendre les risques de dénutrition et apprendre à prévenir ce phénomène courant chez les personnes âgées.

Description :

Information et conseils sur les signes de dénutrition et les bonnes pratiques alimentaires pour y remédier.

Fréquence :

A définir

Durée :

1 heure

Lieu :

À l'ASSAD

Inscription aux Ateliers

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour vous inscrire à l'un de ces ateliers et commencer à protéger vos proches des risques de chutes.

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